![Exmarine de 62 años bate el récord Guinness al mantenerse en postura de plancha durante más de 8 horas | CNN Exmarine de 62 años bate el récord Guinness al mantenerse en postura de plancha durante más de 8 horas | CNN](https://cnnespanol.cnn.com/wp-content/uploads/2020/02/cnn-plancha-1.jpg?quality=100&strip=info)
Exmarine de 62 años bate el récord Guinness al mantenerse en postura de plancha durante más de 8 horas | CNN
![Cómo y por qué hacer planchas a los 50: la clave para acelerar el metabolismo y fortalecer el core | Mujer Hoy Cómo y por qué hacer planchas a los 50: la clave para acelerar el metabolismo y fortalecer el core | Mujer Hoy](https://static3.mujerhoy.com/www/multimedia/202208/09/media/cortadas/planchas-a-los-50-kVpD-U170887588115VVE-624x624@MujerHoy.jpg)
Cómo y por qué hacer planchas a los 50: la clave para acelerar el metabolismo y fortalecer el core | Mujer Hoy
![Un australiano entró al libro Guinness tras pasar 9:30 horas haciendo plancha abdominal batiendo el récord anterior de 8:15 - Infobae Un australiano entró al libro Guinness tras pasar 9:30 horas haciendo plancha abdominal batiendo el récord anterior de 8:15 - Infobae](https://cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/NZ6TSILXCVBQPJXDJYR7YMQUMY.jpg)
Un australiano entró al libro Guinness tras pasar 9:30 horas haciendo plancha abdominal batiendo el récord anterior de 8:15 - Infobae
Mujer bate récord: ¡Una plancha de 4 horas! | ¡4 HORAS y 20 MINUTOS! 😱😱😱😱 ¿Cuánto aguantas tú? 🤔 El récord lo hizo Dana Glowacka, una instructora de yoga de Montreal (Canadá) 👏🏻👏🏻 | By 24horas.cl | Facebook
![Una mujer de aspecto europeo, practicando yoga, realiza el ejercicio vasishthasana, la postura de la plancha lateral, lleva una pieza de ropa deportiva en negro Fotografía de stock - Alamy Una mujer de aspecto europeo, practicando yoga, realiza el ejercicio vasishthasana, la postura de la plancha lateral, lleva una pieza de ropa deportiva en negro Fotografía de stock - Alamy](https://c8.alamy.com/compes/2f59nr2/una-mujer-de-aspecto-europeo-practicando-yoga-realiza-el-ejercicio-vasishthasana-la-postura-de-la-plancha-lateral-lleva-una-pieza-de-ropa-deportiva-en-negro-2f59nr2.jpg)
Una mujer de aspecto europeo, practicando yoga, realiza el ejercicio vasishthasana, la postura de la plancha lateral, lleva una pieza de ropa deportiva en negro Fotografía de stock - Alamy
Longest Male Abdominal Plank: Un hombre de 62 años bate el récord Guinness de plancha abdominal: 08h15:15 | Marca.com
![La plancha abdominal perfecta: los errores más frecuentes en el ejercicio que parece sencillo pero no lo es La plancha abdominal perfecta: los errores más frecuentes en el ejercicio que parece sencillo pero no lo es](https://static1.abc.es/media/bienestar/2021/05/13/plancha-foto-2-kVMD--1024x512@abc.jpg)
La plancha abdominal perfecta: los errores más frecuentes en el ejercicio que parece sencillo pero no lo es
![Fitness: Bate el récord mundial de hacer la plancha con... ¡4 horas y 20 minutos!: ¿Cuánto aguantas tú? | Marca.com Fitness: Bate el récord mundial de hacer la plancha con... ¡4 horas y 20 minutos!: ¿Cuánto aguantas tú? | Marca.com](https://e00-marca.uecdn.es/assets/multimedia/imagenes/2019/05/24/15586895185244.jpg)
Fitness: Bate el récord mundial de hacer la plancha con... ¡4 horas y 20 minutos!: ¿Cuánto aguantas tú? | Marca.com
![Un australiano entró al libro Guinness tras pasar 9:30 horas haciendo plancha abdominal batiendo el récord anterior de 8:15 - Infobae Un australiano entró al libro Guinness tras pasar 9:30 horas haciendo plancha abdominal batiendo el récord anterior de 8:15 - Infobae](https://cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/NOVDTCIBIZENPFK3TO7VQ2T3TM.jpg)