Lo bueno, lo malo y lo recomendable de dormir siesta - La Tercera
8 formas de volver a dormir después de despertar por la noche
Dormir por la tarde es bueno o malo para la salud?
Estos son los peligros reales por dormir a horas inadecuadas, según estudio
Esta es la mejor hora para irse a dormir según la ciencia del sueño (y la cantidad de horas recomendadas)
Por qué es malo dormir 12 horas? | El Correo
Por qué ya no puedes dormir hasta las tres de la tarde como cuando tenías 20 años | Verne EL PAÍS
Consecuencias de dormir poco
Cómo recuperarte después de una noche sin dormir, según la ciencia | Computer Hoy
Consejos infalibles (y fáciles) para dormir mejor
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Duermes tarde? Conoce los beneficios de ir a la cama temprano | VIU | EL COMERCIO PERÚ
Cuántas Horas Dormir para Ganar Masa Muscular? 2023
Once consejos para dormir toda la noche de un tirón
No puedo dormir por ansiedad: ¿qué puedo hacer? | Psicólogos Animae
Las personas que se acuestan tarde son más inteligentes, según la ciencia | GQ España
Cuál es el número ideal de horas que hay que dormir al día (y de qué manera) - BBC News Mundo
La gran mentira de las 8 horas de sueño: éste es el tiempo que necesitas dormir cada día
Por qué no es bueno dormir hasta tarde los fines de semana | El Mundo al Instante
Los 10 beneficios de una buena siesta - Fundación Española del Corazón
Ventajas y desventajas de dormir la siesta
Te duermes más tarde de lo habitual? Puede ser por esto
Tomar siestas por la tarde en el embarazo reduce el riesgo de bajo peso al nacer
Dormir bien: MedlinePlus en español
Las razones de la ciencia por las que dormir en una habitación fría es mejor para tu salud
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